OCD Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne (OCD) to zaburzenie lękowe, które może dotyczyć ludzi w każdym wieku. Charakteryzujące się występowaniem natrętnych myśli i przymusowych zachowań. Sposób myślenia lub czynność mogą wywoływać uczucie niepokoju, lęku, strachu lub zmartwienia. Kompulsywne zachowania są powtarzane w celu zredukowania uczucia napięcia psychicznego i stanów lękowych. Podłożem psychologicznym pojawienia się OCD mogą być różnego rodzaju przykre oraz trudne doświadczenia z przeszłości, niejednokrotnie wyparte ze świadomości. W modelu myślenia behawioralnego istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą powodować podatność. Wymienia się przyczyny genetyczne, strukturalne zmiany w obrazie przednich płatów przedczołowych mózgu, a także podkreśla się rolę środowiska, w którym mogło dojść do traum wczesnodziecięcych takich jak przemoc fizyczna czy seksualna.

Objawy obsesji

Objawy obsesji związane z OCD obejmują uporczywe, niechciane myśli lub impulsy, które powodują niepokój lub lęk. Aby spróbować się ich pozbyć, wykonuje się kompulsywne czynności. Obsesje często koncentrują się na konkretnych tematach, takich jak:

• strach przed wirusami lub brudem
• utrzymywanie porządku i symetrii
• agresywne lub niepokojące myśli o skrzywdzeniu siebie lub innych
• niechciane, czasami agresywne myśli związane z tematem seksualnym lub religijnym

Objawy zachowań obsesyjnych mogą obejmować:

• strach przed dotknięciem przedmiotów, których dotykali inni
• wątpliwości co do zamknięcia drzwi lub wyłączenia żelazka
• uczucie stresu, gdy przedmioty nie są w określonej kolejności
• niechciane myśli o niewłaściwym zachowaniu
• unikanie sytuacji związanych z obsesjami, takich jak uścisk dłoni
• przychodzenie na myśl powtarzających się, niepokojących obrazów seksualnych

Objawy kompulsji

Osoby z kompulsjami OCD czują się zmuszone do wykonywania określonych, powtarzalnych zachowań lub czynności umysłowych, aby pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu lęku związanego z obsesyjnymi myślami. Te kompulsje mogą tylko chwilowo złagodzić niepokój.

Kompulsje są oparte na określonych tematach, w tym:

• mycie, czystość lub porządek
• kontrola
• rachunkowość
• surowe procedury

Objawy kompulsji obejmują np.:

• wielokrotne mycie rąk, nawet aż do uszkodzenia skóry
• wielokrotne sprawdzanie drzwi i zamków
• wielokrotne sprawdzanie pieca, aby upewnić się, że jest wyłączony
• liczenie według określonych wzorów
• powtarzanie modlitwy, słowa lub frazy
• układanie elementów tak, aby były symetryczne

Objawy mogą być tak łagodne, że można nie wiedzieć, że ktoś zmaga się z OCD, jednak inne objawy mogą zakłócać codzienne życie i funkcjonowanie. Stres z pewnością powoduje nasilenie OCD. Większość osób, u których rozwija się OCD, wykazuje objawy w wieku nastoletnim lub młodym. Objawy mogą pojawiać się stopniowo, a ich nasilenie może się zmieniać z biegiem lat.

Skąd mam wiedzieć, że mam zaburzenia kompulsywno-obsesyjne?

Jeżeli masz natrętne myśli, czujesz np. nieuzasadniony strach przed zarazkami, obawiasz się, że nie zamknąłeś drzwi lub nie wyłączyłeś kuchenki, czujesz przymus układania przedmiotów w symetryczny sposób oraz masz wiele innym myśli mających natrętny i przymusowy charakter, skontaktuj się z nami i umów na wizytę do odpowiedniego terapeuty.